La salud siempre ha sido una de nuestras mayores prioridades. No hace falta recurrir a refranes para tener claro que su cuidado es, o debería ser, básicamente nuestra mayor preocupación diaria.
Desde hace años también tenemos claro que la salud pasa por nuestra nutrición, es decir, por nuestra alimentación.Esta es básica para que nuestro cuerpo alcance el equilibrio perfecto y no pueda darnos un disgusto en el momento menos pensado. Así que, como maquinaria orgánica que somos, debemos estar bien engrasados y cuidados en todos momento.
Todo esto lo tenemos claro, pero el problema llega cuando metemos en un mismo saco las palabras dieta, nutrición deportiva e Internet. Como seres comunitarios que somos, estamos siempre en continuo contacto con las tendencias y modas que nos rodean y sabemos que, en la actualidad, el cuidado o culto al cuerpo está a la orden del día. Las dietas, la nutrición deportiva, los gimnasios, los parques llenos de gente corriendo o el festival de cuerpos atléticos en nuestras calles es algo totalmente habitual y una prioridad en nuestra nueva forma de vida.
La tercera palabra que entra en escena es, como dijimos al principio, “Internet”. Es nuestra base de datos o enciclopedia actual a la cual recurrimos para todo y de la forma más rápida posible, y es aquí donde puede haber un serio problema. Cuando consultamos en una web una crítica de cine, damos con un blog amateur en vez de una web profesional, el mayor disgusto que nos podemos llevar es perder 8 € en el cine viendo una película estúpida por haber sido mal asesorados.
El problema es que equivocarse en asuntos tan serios como la salud, las dietas o la nutrición, sea deportiva o no, es mucho más peligroso. Por eso, aconsejamos que jamás busquemos información en páginas que no certifiquen que el contenido ha sido escrito por un profesional o a través de “dietistas” que han cursado una formación básica y que no están jugando con la salud de las personas.
Como en todo, el problema no es Internet sino en el uso que hacemos
Ya que lugares o ‘sites’ buenos sobre cualquier tema los hay en nuestra querida red de redes. Personalmente, y en el tema que tratamos hoy, recomendamos comprar cualquier producto relacionado con la nutrición en una farmacia online como Pharmabuy, con un farmacéutico colegiado detrás y, para los más aficionados al gimnasio y a la nutrición más extrema y deportiva, recomendamos Nutrimadrid, la cual cuenta con profesionales del sector con más de 10 años de experiencia y que, además, ofrecen un seguimiento personalizado de la evolución de sus clientes tanto en su tienda física como en su tienda online.
Así que ya sabes, lucir un cuerpo sano, atlético y en forma es algo nos gusta -y nos cuesta- a todos, y sabemos que la alimentación es clave para que el milagro se pueda completar (no creamos que Cristiano Ronaldo come 5 magdalenas al día). Por eso, cuando tengas que recurrir a una costosa dieta o a esos alimentos esenciales para que tu ejercicio sea 100% eficaz, recurre a sitios especializados como los que te acabamos de recomendar.
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