Los deportistas provinciales siguen entrenando en casa a la espera de conocer alguna novedad sobre la situación que estamos viviendo en el país debido a la crisis sanitaria del Covid-19. Sus entrenadores han tenido que adaptar los entrenamientos para realizarlos en casa.
Bueno cuenta de ello dan las hermanas y deportistas manzanareñas, Molina-Prados. Sonia es velocista y el pasado 1 de marzo consiguió la medalla de bronce en la prueba de 200 metros lisos en el Campeonato de España Absoluto en pista cubierta celebrado en Orense y Juana es jugadora de baloncesto del Lointek Gernika, equipo de la máxima categoría.
En cuanto al confinamiento, Sonia, por su parte, lo lleva “en líneas generales bastante bien. Obviamente hay días mejores y días que siento más el agobio. Mis piernas me piden correr rápido, pero bueno me encuentro en casa, con mi familia, todos estamos sanos y en estos momentos es lo más importante”.
Al ser una atleta de élite, Sonia, entrena duro a diario “no sólo mirando hacia futuras competiciones, sino más bien por mi estabilidad en estos días de encierro. Si me quitas la pista y el ejercicio físico de golpe confieso que creo que me volvería loca”, confiesa con sorna.
Su entrenador Manolo Jiménez ha personalizado el entrenamiento “al más mínimo detalle. Es obvio que en el tiempo que pasemos confinados vamos a perder gran parte de la forma física que teníamos este invierno, pero tratamos de conservar y trabajar muy bien las bases para no tener que empezar de cero en un futuro”.
Con respecto a la suspensión o aplazamiento de los campeonatos y de los Juegos Olímpicos de Tokio, la velocista cree que “es la decisión más acertada en estos momentos. Se unen muchos condicionantes para que los Juegos Olímpicos no puedan celebrarse. El primero y principal que creo que ahora mismo no existe una seguridad sanitaria ni para deportistas ni para público, haciendo muy peligroso los eventos y en el día a día en la villa. En segundo lugar, no se han podido celebrar preolímpicos en la mayoría de los deportes y todas las competiciones previas para conseguir un estado de forma adecuado han sido suspendidas”.
Por último, la atleta manzanareña destaca que “todos los deportistas estamos encerrados en casa, que es lo más importante en estos momentos. Pocos son los atletas que pueden entrenar a un nivel óptimo. Por lo tanto y en mi opinión, una olimpiada sin el nivel que deportistas y público merecen no tiene sentido”.
Por su parte, la jugadora de baloncesto Juana Molina-Prados, destaca que “si ya un confinamiento es difícil para todo el mundo, imagina para un deportista que está acostumbrado a entrenar 4 horas diarias, se hace difícil no poder moverte o hacer lo que venías haciendo y aunque de alguna manera sigues trabajando el cuerpo, es obvio que no es lo mismo”.
En cuanto a los entrenamientos, Juana, comenta que “más que entrenando diría que intento recordarle al cuerpo cada día que estamos en un momento distinto. Entrenar al nivel de exigencia que estamos acostumbrados es difícil en casa. Sobre todo, intento trabajar para mi rodilla, tiene dos operaciones graves y si dejas de trabajar el músculo olvida fácilmente. Intento mantenerme en forma sobre todo a nivel muscular. Hacer cardio es mucho más complicado, pero se hace lo que se puede”.
Sobre la suspensión de las competiciones, Juana Molina-Prados, piensa que no se reanudarán “es muy difícil cuando nuestras temporadas duran entre 7-8 meses, es decir, que cuando se levante el confinamiento ya habría acabado la temporada”.
“Es un poco agridulce acabar así, ya que había sido nuestra mejor temporada, 2º-3º en liga todo el año, llegamos hasta octavos en Eurocup, copa de la reina y nos esperaban unos emocionantísimos play-off, pero así ha venido todo y nos tenemos que conformar. Espero que, a pesar de todo, no se olvide lo que hemos conseguido.
