Agosto llega un año más con planes vacacionales. No importa si el destino es la playa o el pueblo, el principal objetivo es la desconexión y el descanso.
Hacer senderismo con niños o con personas mayores es una actividad enriquecedora, pero siempre hay que tener en cuenta la capacidad física de la que dispone el grupo, recordando que la seguridad es lo más importante. Para no fallar, mejor comprobar el tiempo antes de salir, cargarse de agua y alimentos energéticos y buscar rutas con sombra.
Según la aplicación Dersu, app para planificar rutas y conectar a los amantes del senderismo con la naturaleza, las 7 rutas más accesibles de España para hacer en familia este verano:
- Castilla y León – León – Cascada de Cantejeria
La ruta se inicia en la salida del pueblo donde hay que tomar una pequeña pista de tierra que nos llevará hacia la cascada. La senda cuenta con pequeños carteles y flechas artesanales que nos indican la dirección correcta. En el primer cruce que nos encontramos debemos tomar el camino de la derecha y después de una pronunciada bajada debemos girar a la izquierda abandonando la pista principal y tomando una pequeña senda cubierta por escobas y zarzas. Después, descendemos hasta el río Regueiro da Morteira y enseguida llegamos a la bella cascada situada en un lugar idílico.
Duración: 1h 43m
Distancia: 3,81km
Desnivel positivo: 217m
Desnivel negativo: 217m
- Cataluña – Girona – La ruta de las 7 cascadas
A lo largo de este recorrido se visitan siete cascadas con sus pozas de aguas cristalinas y su exuberante vegetación. La ruta se inicia en el parking de pago del área recreativa de La fuente del Querol (situado a 3km de Campdevánol). Desde este punto seguiremos las indicaciones de los paneles que nos guiarán durante la ruta.
En alguna de las cascadas hay alguna cuerda que nos facilitará la subida o la bajada. Tras llegar a la última garganta, se puede volver por el mismo camino o volver por una pista forestal. Se trata de una ruta muy popular, el equipo de Dersu aconseja madrugar para poder disfrutar de la ruta sin mucha gente.
Duración: 3h 30m
Distancia: 8,62km
Desnivel positivo: 367m
Desnivel negativo: 367m
- Galicia – Pontevedra – Do Con Negro
La ruta comienza en el paraje conocido como O Conchido y recorre la costa de la península de O Grove por caminos y sendas atravesando playas salvajes y poco transitadas. La ruta destaca por la presencia de monumentales rocas graníticas que adoptan diferentes formas por la fuerte erosión del viento.
A lo largo de la ruta se pueden contemplar varios arenales de pequeñas dimensiones como la playas de Con Negro, Aguieira, Barreiro y Castiñeira. La ruta termina en las inmediaciones de San Vicente do Grove por lo que se necesita combinación de coches.
Duración: 1h 09m
Distancia: 3,19km
Desnivel positivo: 91m
Desnivel negativo: 67m
- Cantabria – Senda fluvial del Nansa
Esta sencilla y bonita ruta lineal de cascadas y pozas se inicia en la localidad de Muñorrodero y finaliza en la Central Hidroeléctrica de Trascudia. El camino discurre por tierra y cuenta con algunas pasarelas de madera. El itinerario está muy bien señalizado y no tiene pendiente, es una ruta ideal para iniciarse en familia.
Duración: 4h 37m
Distancia: 13,79km
Desnivel positivo: 199m
Desnivel negativo: 198m
- Castilla la Mancha – Guadalajara – El Salto de Poveda y Laguna de Taravilla
El itinerario de esta ruta es circular y se realiza en el sentido opuesto a las agujas del reloj, detalle clave a la hora de iniciar la marcha. La ruta se inicia en Casas del Salto y desde este punto hay que seguir unas marcas moradas hasta llegar a la Laguna Taravilla, de gran valor faunístico.
A pocos metros se encuentra el Salto de Poveda, una espectacular cascada originada por el hundimiento de una antigua presa de aprovechamiento hidroeléctrico que nunca llegó a entrar en funcionamiento.
Existen zonas de baño donde refrescarse cerca de Casas del Salto. En temporada alta es mejor llegar pronto, ya que una vez se llenan los aparcamientos, cierran el acceso.
Duración: 1h 53m
Distancia: 4,82km
Desnivel positivo: 179m
Desnivel negativo: 179m
Esta ruta de ida y vuelta recorre un tramo del río Cabriel y nos permite visitar los Ojos del Cabriel, dos orificios que surgen de la tierra como si fuera una fuente por la que discurre el agua recién salida de la roca. Estos dos ojos están rodeados de plantas que se nutren del agua, un entorno con abundante vegetación dónde se puede disfrutar de diferentes cascadas.
Se trata de un itinerario sencillo, salvo la longitud de la ruta que se puede acortar regresando por la carretera en lugar de hacer el mismo recorrido de ida/vuelta. Se inicia en el aparcamiento del Mirador Ojo del Cabriel y está bien señalizado.
Duración: 1h 53m
Distancia: 4,82km
Desnivel positivo: 179m
Desnivel negativo: 179m
- Asturias – Senda Cabo Peñas a playa Xagó
La senda se inicia en el Cabo Peñas y finaliza en playa Xagó. El Cabo de Peñas es el más septentrional del principado de Asturias y nos permite recorrer el litoral disfrutando de acantilados y calas hasta llegar a la playa de Xagó, bella playa de arena dorada de unos dos kilómetros.
Esta ruta es lineal por lo que necesita la combinación de coches, aunque otra opción es regresar en taxi al punto de partida.
Duración: 5h 20m
Distancia: 13,74km
Desnivel positivo: 449m
Desnivel negativo: 546m
