Este miércoles ha tenido lugar una nueva actividad de las Jornadas de Igualdad en Almodóvar del Campo, una charla-taller de especial interés para la mujer por cuanto es el sector en el que mayor incidencia puede llegar a tener el deterioro del suelo pélvico, sobre todo a partir de alcanzarse la menopausia.
Así lo ha referido la fisioterapeuta Sara Molina Gil quien, durante una intervención muy didáctica y práctica en la cita celebrada en el edificio de Servicios Sociales y Centro de la Mujer, ha explicado todo lo relativo a esta parte de la anatomía humana, desde sus diferentes partes y funcionamiento a patologías, ciertos síntomas que pueden notar.
“Es importante identificarlos y qué posibles tratamientos y consejos hay que seguir para buscar solución o evitar que vayan a más”, haciendo un especial énfasis práctico en la prevención, mostrando algunos ejercicios que se pueden hacer en casa para fortalecer ese suelo pélvico.
Esta especialista, con catorce años trabajando en una materia para la que además cuenta con el máster en la Universidad de Valencia, reconocía que “aunque hay otros muchos, la edad es factor de deterioro”, porque como cualquier otra parte del cuerpo humano “son tejidos que se van deteriorando”.
En cuanto a la menopausia, se trata de un factor que juega además en contra de las mujeres, “porque por causa de esta etapa, hay menos hormonas femeninas lo cual provoca un deterioro mucho más rápido y, por lo tanto, hay que hacer mucho más hincapié en todo lo que a partir de esa edad pueda reforzarlo”.
Molina citaba como principales patologías derivadas del deterioro del suelo pélvico las incontinencias urinarias, los prolapsos o desprendimientos de órganos que incluso pueden salir al exterior requiriendo de medidas quirúrgicas, dolores pélvicos, frecuencia miccional mayor o incluso estreñimiento.
Por lo tanto, la especialista que desarrolla su actividad profesional en una clínica de la vecina población de Puertollano, aconsejaba “ante todo, hacerse una primera revisión para ver las condiciones de ese suelo pélvico y, a partir de ahí, practicar ejercicios que se pueden hacer en casa para la vida cotidiana y evitar ciertas posturas que contribuyen a agravar ese deterioro, o ejercitarlo mucho”.
Cine-fórum aplazado por el coronavirus
Por otro lado, la concejala de Igualdad, Yolanda Molina, informa que, de acuerdo con el colectivo AFAMMER Almodóvar del Campo-Valle de Alcudia y siguiendo los consejos de las autoridades sanitarias para evitar concentraciones de personas por la incidencia del coronavirus, el cine-fórum programado para este viernes 13 queda aplazado ‘sine die’.
“Las personas que hayan adquirido la entrada, pueden devolverla, durante la próxima semana por el mismo cauce que se adquirió”, refiere la munícipe quien alude al carácter benéfico de la cita, por lo que “el dinero que no sea reclamado, se seguirá entregando íntegramente para la restauración de la torre de nuestra iglesia parroquial”.
Molina recuerda que con esta actividad se iba a cerrar la programación en torno al Día Internacional de la Mujer que tan buena acogida ha tenido este año y en la cual también han colaborado la propia AFAMMER y los colectivos de Mujeres Pintoras Grupo Almodóvar, Amigos de la Historia, Amas de casa, Cruz Roja y AIDAC.
“A todas ellas, a sus integrantes, a la magnífica plantilla de nuestro Centro de la Mujer que conforman María José Hinojosas de Gregorio, Rosa María Romero Vicente, Isabel González Hernández y Ana María Portillo Martínez; a trabajadores de nuestro Ayuntamiento y a cuantas personas han hecho posible estas dos semanas quiero expresarles el mayor de mis agradecimientos, porque la igualdad es una cuestión que atañe a toda la sociedad, mujeres, hombres y jóvenes”, zanja la concejala
