La Unidad de Protección Civil y Emergencias de la Subdelegación del Gobierno de España en Ciudad Real ha activado el nivel de alerta amarillo para este viernes, 12 de julio, por temperaturas máximas de 39 grados en la comarca de Montes Norte y Anchuras, así como en la zona de La Mancha, donde se podrían alcanzar los 38 grados.
Consejos para las altas temperaturas
La Dirección General de Protección Civil advierte de que es importante mantenerse bien hidratado, beber agua y comer alimentos ligeros como frutas y hortalizas. Además, hay que evitar la exposición al sol o realizar ejercicio físico prolongado, especialmente en las horas centrales del día. Asimismo, también aconseja permanecer en ambientes ventilados y vestir ropa ligera y cómoda.