Con motivo de la celebración del Día Internacional del Yoga, el Parque de Gasset de Ciudad Real acoge este sábado una jornada dedicada a esta disciplina milenaria originaria de la India que se ha organizado bajo el lema “Yoga para la Armonía y la Paz”.
Los asistentes esta mañana han podido participar en diferentes actividades aptas para todas las edades y condición física guiadas por los profesores que imparten yoga en la capital. En concreto, a las nueve de la mañana han comenzado con Sadhana y han continuado con Yin Yoga, Hatha Yoga, Brain Yoga y, a última hora, con Yoga para niños.
La programación continuará a lo largo de la tarde 18 a 20 horas, cuando se cerrará la jornada, con Prannayama, Yoga Restaurativo y Yoga Nidra.
Esta jornada, que ha reunido por la mañana a una veintena de personas, ha sido organizada por diversas asociaciones como Kundalini Yoga Ram Das, Espacio Yoga, Yoga Sadhana, Alma Social, Asociación Soham o Dipawaly.
