Los psicólogos Carlos García de León Hornero y Marta Abad Rubio impartirán el miércoles 20 y jueves 21 de febrero, así como el miércoles 27 y jueves 28 de febrero, de 20.30 a 22.30 horas, en el Teatro de la Sensación un taller de Inteligencia Emocional.
El taller pretende potenciar el desarrollo de las cualidades personales relacionadas con la inteligencia emocional, a través de diferentes técnicas dirigidas al autoconocimiento y control de las emociones. La finalidad del trabajo consistirá en que, los cambios producidos en la dinámica de personalidad de los participantes a partir de las diferentes técnicas propuestas, puedan ser aplicados en los diferentes contextos vitales en los que están inmersos en su vida como amigos, relaciones interpersonales, pareja, familia y trabajo.
La inteligencia emocional se define como el potencial que está disponible en cada persona para adquirir ciertas habilidades práctica, denominadas competencias emocionales. La competencia emocional en sí misma hace referencia al grado hasta donde una persona ha sabido o podido trasladar ese potencial a las acciones de su vida cotidiana.
Las transformaciones obtenidas mediante técnicas dirigidas a modificar la Inteligencia Emocional mejoran la calidad de vida de las personas, produciéndose una repercusión directa en las diferentes facetas de sus vidas. El entrenamiento de la inteligencia emocional se basa en la toma de conciencia y el autoconocimiento como forma de producir una regulación de las emociones de forma más eficaz.