La Asociación Cultural y Gastronómica “Duelos y Quebrantos” de Valdepeñas ha impartido un Taller de desayunos y meriendas saludables a la Asociación de Amas de Casa de la ciudad, como informa en nota de prensa.
El mismo ha tenido lugar en el salón de actos de Valcentro, de 17:00 a 19:30 horas.
En el taller, José María Astasio, integrante de “Duelos y Quebrantos”, ha dado pautas de cómo elaborar distintas recetas saludables, a la vez que sencillas y rápidas de preparar como dátiles con chocolate negro y avellanas, yogur con fruta, frutos secos y canela y hummus de remolacha.
También ha explicado la importancia de leer las etiquetas de los productos que compramos para la elaboración de nuestros platos, así como ha dado pautas para mejorar y cambiar nuestra forma de alimentarnos, sin complicarnos demasiado.
Más de una treintena de socias han disfrutado un situ de las diferentes elaboraciones realizadas.
