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25 febrero 2024
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Estímate mejora la autoestima entre los adolescentes

estímate manzanares
María José Díaz de Mera dirigirá la charla en la biblioteca Lope de Vega de Manzanares / Lanza
Noemí Velasco / MANZANARES
La asociación Estímate de Manzanares organiza este martes sus terceras jornadas formativas dirigidas a fortalecer la autoestima de adolescentes y niños en la Biblioteca Lope de Vega

La asociación Estímate de Manzanares organiza este martes sus terceras jornadas dirigidas a fortalecer la autoestima, en este caso de los adolescentes y los niños. Esta actividad forma parte de la amplia programación organizada en el trimestre, donde han tratado entre otros temas la ansiedad y la depresión.

La osteópata y fisioterapeuta María José Díaz de Mera dirigirá una charla gratuita en la Biblioteca Municipal Lope de Vega de Manzanares, de 19 a 20.30 horas. La experta también está especializada en terapia transpersonal y constelaciones familiares.

Dentro de su interés por “normalizar la enfermedad mental”, el colectivo Estímate además está muy sensibilizado con la prevención de los trastornos alimenticios como la anorexia, la bulimia o la vigorexia a edades tempranas.

Luis Montoya ayuda a afrontar los miedos

Aparte, la asociación también tendrá varias citas con el terapeuta del bienestar y sexólogo Luis Montoya Birrueta este mes, que enseñará a superar los miedos a través de un taller teórico-vivencial en el Museo del Queso los días 9, 16 y 23 de noviembre.

La actividad está dirigida a personas mayores de 18 años que pretendan superar sus temores, según ha explicado el propio Luis Montoya durante la presentación, “no es más valiente el que no tiene miedos, sino el que los supera”.

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