La Concejalía de Mayores de Miguelturra ha celebrado la Semana del Deporte de Mayores con los talleres de estimulación física habituales y con actividades deportivas adaptadas y dosificadas, correctamente a las características personales de condición física y estado de salud
En el envejecimiento hay otros factores externos: ambientales, alimentarios, higiénicos, de ejercicio… que influyen enormemente y sobre los que se puede actuar. Con el paso del tiempo la persona pierde agua, gana grasa, disminuye la masa muscular y por tanto su fuerza, explica el Ayuntamiento en un comunicado.
Por eso, el Centro de Día ha preparado una semana intensiva de actividades deportivas matinales desde el lunes 1 hasta el viernes 5 de abril donde los mayores han disfrutado de petanca, deambulación y actividades al aíre libre, juegos interactivos como la Wii o juegos de mesa etc.
