El Ayuntamiento de Puertollano, la Asociación Provincial de Espondilitis Anquilosante de Ciudad Real, la Fundación Hispana de Osteoporosis y Enfermedades Metabólicas Óseas (FHOEMO) y el Centro de Información Cerveza y Salud (CICS), organizan este próximo viernes, 18 de mayo, un taller de actividad física, salud y nutrición, en el que expertos en salud, nutrición y fisioterapia aportarán pautas para llevar una correcta alimentación con un adecuado aporte de nutrientes, ejercicios para realizar una apropiada actividad física y un estilo de vida que ayuden a prevenir las enfermedades óseas.
Los participantes podrán ir con ropa cómoda y deportivas para realizar unos sencillos ejercicios físicos que todos podrán realizar en casa y que permitirá mantener la salud de los huesos.
Además, se realizarán densitometrías a todos los asistentes, quienes tendrán la oportunidad de conocer la calidad del estado de sus huesos. Al finalizar la jornada, se invitará a un aperitivo para clausurar la actividad.
El acto se celebrará en el Aula Magna del Centro Cultural de Puertollano a las 10 de la mañana
En las charlas intervendrán Jesús Román, portavoz del Centro de Información Cerveza y Salud, experto en nutrición y dietética que hablará sobre las pautas de nutrición y vida saludable, Santiago Palacios, presidente de Fhoemo que ofrecerá consejos para cuidar los huesos y Pablo Olabe, fisioterapeuta que habrá sobre la actividad física.
