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29 marzo 2024
ACTUALIZADO 09:51
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      • La Presentación / C. Moreno
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      El alcalde, saludando a una participante en la desgustación de torrijas
      Laura Macías, de Miami Gastro, con el taco de bacalao tártara y los postres de torrija y tarta de arroz con leche / A. R.
      Los fieles acudieron a orar al Nazareno / Elena Rosa
      • Oración y Juicio de Cristo / F.Navarro
      • Oración y Juicio de Cristo / F.Navarro
      • Oración y Juicio de Cristo / F.Navarro
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      Imagen de archivo del juego de 'Las caras' de Calzada de Calatrava / Vox
      Ricardo Chamorro, Milagros Calahorra y Emilia Martín, hermano mayor de la Flagelación
      • Cofrades y fieles en el templo / J. M. B.
      • LA Virgen del Mayor Dolor / J. M. B.
      • El Cristo estaba preparado /J. M. B.
      • Se realizó el Viacucis en el templo / J. M. B.
       Lanza
      El presidente de la Diputación -c- con la Hermandad del Ecce Homo (Pilatos)
      Hermanos y fieles lamentan la suspensión / Antonio López
      Los fieles acudieron a orar al Nazareno / Elena Rosa
      El Guardapasos se llenó de fieles este Jueves Santo / Elena Rosa
      La Hermandad de la flagelación tampoco pudo salir en procesión / Elena Rosa
      Hermanas del Silencio que iban a acompañar a la Virgen / J.M. Beldad
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La UNED de Tomelloso ofrece un curso de Mindfulness en el ámbito de la salud

El curso se impartirá en la sala de tenis de mesa del pabellón San José.
El curso se impartirá en la sala de tenis de mesa del pabellón San José.
Lanza / TOMELLOSO
El programa formativo UNED de Tomelloso oferta el curso de extensión universitaria “Mindfulness en el ámbito de la salud y el sanitario” con un total de 12 horas lectivas, que se celebrará del 2 al 4 de mayo, en horario de 16´30 a 20´30 h., en el pabellón San José de la calle Lugo. Los interesados pueden solicitar información y formalizar sus matrículas en la dirección extensión.uned.es

El curso será impartido por María José Navarro Delgado, Coach y Educadora Transpersonal por la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal, Instructora y Coordinadora de Sala de Meditación, Facilitadora de Mindfulness por la EEDT y Diplomada en Relaciones Laborales por la Universidad de Castilla-La Mancha.

El programa incluye para la jornada del jueves 2 una presentación de lo que es Mindfulness, obstáculos y factores que favorecen la práctica. El viernes se abordarán asuntos relacionados con la salud, enfermedad y muerte, reconocimiento de actitudes tóxicas y la coherencia cardíaca y resiliencia, para responder al estrés. Por último, el temario incluye para la jornada del sábado “comunicación consciente, cuidarse y gestión del tiempo y el fin es el principio, integrando Mindfulness en la vida”.

El curso está dirigido a médicos, enfermeros, psicólogos, terapeutas ocupacionales y otros profesionales del ámbito sanitario, así como a pacientes y personas que quieran mejorar su estado emocional y su salud.

El Mindfulness es una experiencia de aprendizaje poderosa y transformadora que permite profundizar en la auto-conexión y el auto-conocimiento. Las sesiones son prácticas e interactivas y combinan explicaciones y diálogos sobre los procesos de la mente y el cuerpo así como ejercicios prácticos y experienciales de atención y relajación, meditación y movimientos conscientes. El programa se realiza en grupo y alterna momentos de silencio con otros de exploración colectiva sobre las mejores estrategias para afrontar las situaciones, buscando siempre aplicaciones prácticas en el ámbito personal y profesional.

Se pretende que el taller sea algo más que una experiencia agradable, por lo que se orientará sobre cómo aplicar Mindfulness para el desarrollo personal del participante y la consecución de su reducción de estrés, ansiedad o mejora del estado de ánimo, a través de la gestión emocional y su aplicación al ámbito sanitario.

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