Afibroval celebra una charla sobre “Fibromialgia y Mindfullness”

Lanza Valdepeñas
La charla “Fibromialgia y Mindfullness” celebrada en Valdepeñas / Lanza

La charla “Fibromialgia y Mindfullness” celebrada en Valdepeñas / Lanza

Es una de las actividades que ha organizado con motivo de la conmemoración del Día Internacional de la Fibromialgia

La Asociación de Fibromialgia y Fatiga Crónica de Valdepeñas “Afibroval” ha celebrado este lunes en el Centro de Servicios Sociales una charla con motivo de la conmemoración del Día Internacional de la Fibromialgia.

La charla ha servido para ampliar conocimientos e informar de la intervención psicológica que se está realizando en la asociación desde hace cinco años con los Grupos de Apoyo Psicológico, por parte de la psicóloga de Afibroval, Gema Piña.

La charla “Fibromialgia y Mindfullness” ha corrido a cargo del psicólogo especialista en terapias contextuales, Dámaso Martín, que ha enseñado a los asistentes esta técnica “basada en la toma de conciencia de nuestra realidad, dándonos la oportunidad de trabajar conscientemente con nuestro estrés, dolor, enfermedad o con los desafíos de nuestra vida.  A través de esta terapia se contribuye a mejorar la salud, el bienestar y el funcionamiento cognitivo, aspectos primordiales en la mejora de calidad de vida de la persona afectada por Fibromialgia”, ha indicado desde la asociación.

La charla ha tenido mucha aceptación por parte de las veinte asistentes, ya que la mayoría de estas personas son afectadas de fibromialgia o fatiga crónica, y el conocer otro tipo de recurso terapéutico para poder mejorar la aceptación de la enfermedad y sobrellevar su sintomatología, siempre es beneficioso.

Esta actividad, como otras que han tenido lugar a lo largo de este mes, tienen como objetivo dar a conocer a la población esta enfermedad tan estigmatizada e incomprendida socialmente, por lo que desde Afibroval se pretende aportar un poco más al conocimiento y comprensión de la misma con la información y sensibilización acerca de la enfermedad, al igual que ofrecer todos los recursos disponibles para la mejora de la calidad de vida de las personas afectadas.