Es habitual recurrir para los resfriado de invierno remedios caseros como la miel, infusiones o caldos calientes. La cuestión es si realmente funcionan
Los expertos advierten sobre la necesidad de llevar una dieta equilibrada y hacer ejercicio regular para prevenir la sarcopenia y mejorar la calidad de vida
El objetivo es participar en una actividad que promueve el ejercicio físico, el ocio y la alimentación saludable como elementos la prevención de la enfermedad