El ciudarrealeño centro Yogasadhana ha organizado la celebración del viernes 2 al domingo 4 de febrero de unas Jornadas de Ayurveda que permitirán a usuarios y profesionales introducirse y profundizar en el estilo de vida de la medicina tradicional de India. El maestro italiano Amadio Bianchi, ‘Swami Suryananda’, impartirá estas jornadas sobre Ayurveda (traducido como “el arte de vivir” o “el conocimiento de la vida”)
Para mantener o restablecer la salud de una persona, el ayurveda de hoy, que incorpora conocimientos modernos a la medicina tradicional de India -la más antigua de la que hay conocimiento y que sigue aún vigente y en desarrollo-, emplea limpiezas corporales internas y externas, incide en la dieta y el estilo de vida y utiliza plantas medicinales, minerales e incluso metales de forma preventiva y terapéutica. Ayurveda y Yoga tienen un origen común y son un complemento perfecto para el practicante de Yoga, y de gran utilidad para cualquier persona interesada en mantener o restablecer un estado de salud integral, comenta Pablo Soldevila, instructor de Yoga y terapeuta del Centro Yogasadhana.
Presidente del Movimiento Mundial para el Yoga y Ayurveda y miembro de la Federación Europea del Yoga, Amadio Bianchi es un maestro de prestigio internacional que lleva varias décadas practicando y enseñando Ayurveda y ha impartido conferencias y cursos en distintos países.
En su primera visita a Ciudad Real, dará el viernes 2 de febrero, a las 20 horas, en el Teatro de la Sensación una charla gratuita de introducción al Ayurveda sobre yoga y medicina tradicional de India titulada ‘El arte de vivir en salud y alegría’. Además, el sábado 3 de febrero en el centro Yogasadhana ofrecerá cuatro seminarios. A las 10 horas comenzará uno sobre dietética y cocina, en el que se transmitirán pautas sobre la nutrición ayurvédica, la forma de cocinar en ayurveda y algunas recetas que se elaborarán de forma práctica. Posteriormente, a las 12 horas, se impartirá un seminario sobre estilo de vida en el que se ofrecerán consejos y trucos básicos para introducir prácticas ayurvédicas en el día a día para reducir el estrés o cambiar hábitos que pueden ocasionar desequilibrios en la constitución personal, entre bata (aire y espacio), pitta (fuego) y kapha (agua y tierra). Los asistentes a los talleres tendrán la ocasión de quedarse a comer de forma gratuita en el mismo centro, cocina vegetariana ayurvédica.
Por la tarde, a las 17 horas, se celebrará el taller de yoga y meditación ‘Los sapta bindu y las siete áreas del cerebro’ (un taller sobre uno de los campos de estudio del maestro italiano), mientras que a las 19 horas se impartirá un seminario sobre Ayurveda práctico en el que se proporcionarán remedios caseros para afrontar desequilibrios comunes y restablecer el bienestar y la armonía y que contemplará pindas herbales, masaje ayurvédico de aceites (Abhyanga) y otras técnicas de masaje.
Así mismo, ‘Swami Suyananda’ ofrecerá, el viernes 2 de febrero antes de realizar la charla y principalmente el domingo 4 durante toda la jornada, consulta ayurvédica en la que valorará la constitución del paciente y prescribirá una serie de recomendaciones y hábitos para restablecer el equilibrio de sus ‘Doshas’ (humores corporales, según la teoría de cinco elementos), y con esto, su salud.
Se puede obtener más información y contactar para los seminarios y las consultas en el 630135648, por teléfono o whatsapp, y en el Centro Yogasadhana, situado en la calle Ramón y Cajal 4, 1º B.
