La concejalía de igualdad ha iniciado un taller de autodefensa para mujeres impartida por Paqui Moreno que, durante veinte horas, tiene como objetivo autoafirmar y reforzar psíquica y físicamente, bien como prevención de la violencia, bien porque la sufren, o porque son susceptibles de sufrirla.
La concejala de igualdad, Marian Martín-Albo, dio la bienvenida a las participantes de este taller que contribuye al fomento de métodos de prevención, autodefensa y evasión con el objetivo de salvar situaciones anómalas, difíciles, potencialmente peligrosas o claramente de peligro mediante una formación adecuada.
Se trata de ofrecer herramientas a las mujeres para defenderse y poder vivir libres y sin miedos a través de la prevención, el autocontrol y la anticipación.
Superar los miedos
La defensa personal debe entenderse como el derecho natural e innato, que tiene toda persona, de utilizar la fuerza física para repeler en el acto toda agresión injusta contra la cual no quepa en el momento de producirse otro medio de defensa.
A través de este taller de motivación, ayudar a superar los miedos, estimular y aprender a conocerse a sí mismas, aportar, aumentar y reforzar la autoconfianza y autoestima, ofrecer prácticas para mejorar y aumentar capacidades, acondicionamiento orgánico, muscular y articular, sistemas de entrenamientos a través de juegos, circuitos y ejercicios de simulación de casos prácticos.
Talleres de informática básica y avanzada
También el Centro de la Mujer ha iniciado los talleres de informática básica y avanzada, con las plazas cubiertas al completo, con el objetivo de mejora de la empleabilidad con una formación durante 120 horas.
