La Red está estos días saturada de información sobre el coronavirus. Ante esta inmensidad que se abre a los ciudadanos, este medio de comunicación ha realizado una recopilación de consejos y recomendaciones procedentes de distintas instituciones sanitarias y especialistas que pueden servir de ayuda para aclarar dudas habituales respecto al virus y cómo realizar correctamente distintas acciones, por ejemplo cómo quitarse unos guantes de forma segura.
Estimación de la permanencia del virus en las distintas superficies
Para luchar de la mejor manera contra el COVID-19, lo primero es conocerlo. Según los últimos estudios, la siguiente imagen muestra cuánto tiempo permanece el virus activo en cada tipo de superficie.
Síntomas
Pasos para quitarse los guantes de forma segura
Paso 1. Agarra el guante por el lado de la palma y a la altura de la muñeca. Tira de él de forma que el guante, al retirarse, quede del revés.
Paso 2. Sostén el guante ya retirado con la palma de la mano donde todavía tienes puesto el otro guante. Introduce los dedos a la altura de la muñeca para retirar el otro guante, de forma que solo toque tu piel y la parte interior del guante.
Paso 3. Tira del guante hasta que quede del revés sin dejar de sostener el primer guante. Así, el guante que retiraste en primer lugar, quedará dentro de este segundo guante.
Paso 4. Desecha los guantes en el contenedor adecuado que, en este caso, es el de residuos sanitarios especiales y debe incorporar una bolsa de residuos GII.
Lavado de manos
Las instituciones sanitarias han aconsejado desde el primer momento un correcto e intenso lavado de manos durante al menos 40 segundos. En el mismo sentido, recomiendan el lavado habitual en la calle con solución hidroalcohólica.
Toses y estornudos
La principal fuente de contagio son las gotitas respiratorias de la persona infectada por el virus. En este sentido se aconseja a toda la población toser y estornudar en la flexura del codo y usar pañuelos de papel deshechables.
Mascarilla
Paciente de coronavirus en casa
En el caso de que un miembro de la familia se encuentre en aislamiento por padecer de forma leve coronavirus, se aconseja extremar la limpieza, la higiene y permanecer separado del resto de la unidad familiar. Este vídeo desgrana las principales medidas de higiene para el hogar.
Limpieza del teléfono móvil
El teléfono móvil es quizás el objeto que más se toca durante todo el día. Por este motivo es aconsejable su limpieza habitual, en especial cuando se regresa a casa después de trabajar o de realizar alguna actividad fuera.
