El concejal de Deportes de Miguelturra, Diego Rodríguez, presentó este miércoles la Jornada “Mujer Salud y Deporte” que tendrá lugar el día 6 de abril en la Casa de Cultura de 17.30 h a 20.30 h, y lo hizo acompañado por el director del Circuito de Carreras Populares, Jesús Romero además de Gema Castro y Gema Ureña, ambas coordinadoras del programa “Espacio Mujer Iguales a través del Deporte” del Circuito de Carreras Populares.
El Área de Deportes colabora en la iniciativa de igualdad en el deporte indica Rodríguez, porque “todos y todas tenemos que ser iguales. Este ayuntamiento siempre ha apostado por que las mujeres estén presentes en todos los ámbitos de la vida y el deporte ha sido uno de ellos”.
Así, en este trabajo por la igualdad, el Circuito de Carreras Populares incluye esta jornada en su programación anual, que está dentro del espacio Mujer e Iguales a través del Deporte.
Por su parte, Gema Ureña, explicó que estas jornadas están centradas en la figura de la mujer como deportista y en beneficio de su salud: “Están dirigidas a todos los colectivos, de todas las edades, están conformadas por varias charlas y ponencias de mujeres deportistas y profesionales de la salud y todos ellos involucrados de la búsqueda de la igualdad”.
Los objetivos principales, según Ureña, serán formar e informar con perspectiva de género a hombres y mujeres; educar en valores que destaquen frente al desequilibrio real entre mujeres y hombres; eliminar los estereotipos que lastran la igualdad real sobre todo en el mundo del deporte; sensibilizar sobre la importancia del deporte en cuestión de salud; concienciar sobre la construcción de una identidad deportiva saludable y equitativa; fomentar el papel de la mujer en deporte y difundir la figura femenina como algo normal en el ámbito deportivo.
En su intervención Gema Castro desgoldó el programa, que es el siguiente:
17:45-18:30 h: “Experiencia personal. Cómo me inicie en el deporte” de la mano de la deportista Alba Reguillo Moreno, del club Atletismo Cuenca Dolomía; y de Esther Jiménez de los Galanes González-Mohíno, del C.A. Saturno Daimiel
18:30-18:50 h: “Consejos nutricionales para la mujer deportista: Mejora desde la alimentación”, impartido por Miguel Aguirre Sánchez-Covisa, endocrinólogo y jefe del Servicio de Endocrinología HGUCR, que además es corredor del Circuito Carreras Populares Ciudad Real
18:50-19:10h: “Cómo incide la menstruación y la menopausia en el deporte” a cargo de Lourdes Sánchez Hipólito, ginecóloga del Servicio de Ginecología HGUCR e igualmente corredora Circuito Carreras Populares Ciudad Real.
19:10-19:30h: “Se puede prevenir la muerte súbita en las deportistas. Prueba de esfuerzo”, impartida por Jesús Piqueras Flores, cardiólogo del Servicio de Cardiología HGUCR.
19:30 -20:00h: “El entrenamiento de la fuerza como método para prevenir lesiones” de la mano de Álvaro Toledano García, licenciado Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Máster en Dirección de Programas Fitness-Wellness, Máster Preparación Física y corredor Circuito Carreras Populares Ciudad Real.
Para terminar con una mesa redonda 20:00 / 20:30.
Por último, Jesús Romero, presidente del Circuito dio las gracias por la pre-disposición del ayuntamiento, “como siempre lo ha hecho para trabajar con nosotros”. Y aclaró que las jornadas no van dirigidas solo a mujeres corredoras sino a todas aquellas mujeres que se quieren iniciar en el mundo del deporte.
