El Centro SARQuavitae Monte Val ha contado este viernes por la mañana con un stand saludable en la Plazoleta Balbuena de Valdepeñas, con el lema “Tu mayor riqueza es tu salud”. El centro lleva realizando esta actividad tres años, que ha contado con gran aceptación.
Profesionales sanitarios, como Santiaga Campillo, coordinadora de Enfermería de Monte Val, han tomado las la tensión y realizado un control de glucosa de forma gratuita a las personas que se han acercado al stand y han dado consejos saludables como mantener una dieta equilibrada y realizar ejercicio físico, además de seguir las recomendaciones de los profesionales médicos.
ExpoSalud
Por otra parte, este fin de semana (sábado, 30 de septiembre de 18 a 23 horas y domingo, 1 de octubre de 10 a 14 horas), también se celebrará otro evento relacionado con los hábitos de vida saludables, ExpoSalud, que tendrá lugar en la Plaza Constitución organizado por la Asociación Española de Tabaquismo. Más de 80 voluntarios informarán de hábitos saludables en los stands que se colocarán y habrá animaciones infantiles.
Se informará de ocho maneras fáciles de cuidarse y mejorar la calidad de vida, entre las que destacan la importancia del agua, el ejercicio físico, la luz solar, la prevención del consumo de drogas y tabaquismo, el disfrute de actividades al aire libre, la importancia del descanso y de una actitud positiva ante la vida y la nutrición. También se podrá conocer la edad real en salud y habrá miniconferencias educativas. La entrada será libre y gratuita.
Asimismo se darán recetas para preparar alimentos para los más pequeños de la casa, haciendo platos atractivos. También habrá un lugar para los niños con títeres y manualidades, en el que se difundirán hábitos de vida saludables y la importancia de comer frutas.
