A pesar de que hagamos mucho ejercicio, llevemos una vida de lo más sana o nos cuidemos como nadie lo ha hecho nunca, a veces, es inevitable que nuestro cuerpo nos juegue malas pasadas, ya sea en el aspecto físico como en el aspecto psicológico.
Un resfriado, estreñimiento, contar con el colesterol alto, la pesadilla de las migrañas, problemas digestivos o incluso padecer insomnio o estrés son algunos de los motivos que pueden hacernos menos felices en nuestro día a día. Pero estos pueden tener fácil solución, simplemente llevando una alimentación adecuada o recurriendo a alimentos que no solemos usar en nuestra dieta diaria. Por ello, la gente de Zona Regalo, ha creado este gráfico que nos puede ayudar a solucionar ciertos problemas tanto físicos como psicológicos, o al menos, a paliarlos de la manera más saludable posible.