Apenas cinco días después de comenzar los entrenamientos, el Atlético Tomelloso de José Luis Sepúlveda tendrá este sábado su primer amistoso. Será en el José Camacho de Manzanares, en donde los auriverdes se medirán con el equipo local a partir de las 20 horas.
Mientras tanto, el equipo sigue ejercitándose. Este pasado jueves lo hizo por tercera vez en el Paco Gálvez y se pudo comprobar la exigencia de estas primeras sesiones con alta carga de trabajo y mucha intensidad. El objetivo es que los futbolistas adquieran esa base que les permita afrontar después un trabajo más específico.
El preparador físico, Marcos Marín, diseñó una sesión en la que, tras el calentamiento, se organizó un circuito de fuerza. Los jugadores iban rotando en postas con distintos aparatos como pesas, balones medicinales, cuerdas….para fortalecer distintos grupos musculares.
A continuación, realizaron un trabajo de velocidad y después tomaron contacto con el balón en un juego reducido con cuatro pequeñas porterías. Los porteros, Diego Cano y Monreal, hicieron trabajo específico, acompañados del portero del juvenil, Raúl Alamo.
