El coach y psicólogo Pascual Benet descubría en la tarde de este martes las claves de la felicidad en el día a día, o por lo menos ponía sobre la mesa las pautas a seguir para intentar conseguirlo. En una conferencia que se desarrollaba en el Auditorio Pedro Almodóvar de Puertollano y ante un sala completa de aforo, Benet destacaba la diferencia entre aceptar con resignación y aceptar con compromiso. En este último caso, la aceptación con compromiso pasa por tener tolerancia a la frustración, ser conscientes de dónde estoy, agradecer y no luchar contra las cosas que no dependen de uno mismo.
Pascual Benet transmitía a todos los asistentes que hay que “aterrizar, sepamos en qué mundo vivimos, pensemos en el futuro con visión positiva y no vivir siempre en el pasado”. Todo ello para intentar conseguir en nuestro día a día una felicidad natural que es “lo que obtienes en tu día a día” y una felicidad sintetizada es “adaptar las cosas a lo que a mí me conviene” e invitó a todos a ayudar a los otros a tener una felicidad sintetizada. Todo ello sin perder lo que es el sentido de la vida que va unido “al sentido de pertenencia, a los propósitos, a la transcendencia pensando que hay algo más grande que yo y la narrativa en el sentido de lo que yo me digo y mis pensamientos”.
No obstante, este coach que ofrecía esta conferencia organizada a través de la concejalía de igualdad, no olvidaba que también en la vida hay momentos de tristeza y que precisamente la tristeza “es la emoción que te permite tomar conciencia de que las cosas no son siempre como yo quiero”.
Al finalizar su exposición, Benet dio paso a las preguntas que querían formular los asistentes a esta conferencia y poder así solucionar sus dudas.
El alcalde de Puertollano, Miguel Ángel Ruiz, agradecía a Pascual Benet al finalizar la conferencia su asistencia y visita a la ciudad de Puertollano para hablar sobre la felicidad en situaciones de crisis.
